明日が新月❗️心も身体もデトックスしよ
(☆｡☆) ｷﾗｰﾝ!! 心と身体のデトックスが
必要だなぁ〜と自覚中(´･ω･lll)😓😓😓😓
皆さんも ないですか？
お腹空いてないけど何か食べたい❗️
(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
夜中でも関係なく…(´･ω･lll)
まさに負のスパイラルになる事が多い❗️
( ﾉω-、)ｸｽﾝ
パンなんて 私 4個食べちゃう(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
で1日終わりかと思いきや、更に夜も何か食べる(´･ω･lll)
と、体内で どうなるか？
はい。 腸が腐敗する。
腎臓・肝臓が疲労し肌荒れ・浮腫・冷え性・肩コリ
原因分かってても 食べる(´･ω･lll)
すると イライラやマイナス思考に…
( ﾉω-、)ｸｽﾝ
まっ 身体のおデブも自分の中ではイライラ
凹むしね〜( ﾉω-、)ｸｽﾝ
ってなワケで新月 2016/11/29 から
ファスティング開始致します❗️(∩´･ω･｀)∩☆｡+ﾟ
その前に畑の野菜で回復食作りしちゃうので、私と一緒にファスティングを開始した
市内の方には準備食や回復食をお裾分けします〜(∩´･ω･｀)∩☆｡+ﾟ
但し ウチのお客様のみですので。
もち私、添加物使用しないので、調味料は拘りまくりです！
白砂糖は家に無い。
醤油も小麦不使用。本醸造
味噌は自家製手作り
塩は天日塩のミネラル入り
使用する食材は 私か父作の無農薬&肥料も自家製の米糠メインo(≧ω≦)o
何を作るかは…季節の物です！
ってな訳で心も身体も１２月の年末に向けて
大掃除してから忘年会なりクリスマス会なりお楽しみあれ(∩´･ω･｀)∩☆｡+ﾟ
ウチで企画しよかな？ｳｼｼ((≧艸≦*))ｳｼｼ
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